Conecta con tu intuición y especialmente cuando temas decidir
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Conecta con tu intuición y especialmente cuando temas decidir

Te comparto herramientas practicas para descubrir como puedes tomar decisiones. Cuando las decisiones importantes te paralizan, tu cuerpo y tu intuición pueden ser las guías más honestas para ti. En este artículo te comparto cómo identificar esas señales internas, tomar decisiones alineadas, fortalecer tu resiliencia emocional y seguir adelante, aceptando que no tienes ni necesitas tener todas las respuestas.

¿Por qué te conviene saber que siempre has meditado?
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¿Por qué te conviene saber que siempre has meditado?

Entender que la meditación es una habilidad innata y no exclusiva de expertos o gurús te puede ayudar a desmitificar y hacer más accesible su practica. todos pueden aprender y adaptar a su estilo de vida y necesidades personales. No es necesario tener conocimientos especiales, ni tampoco es indispensable seguir un camino espiritual o religioso específico. La belleza de la meditación radica en su simplicidad y universalidad: se trata de estar presente, consciente, y en contacto con uno mismo.